QUESTIONS FRÉQUENTES

Tu peux me contacter directement par WhatsApp, par e-mail ou via l'un des formulaires présents sur mes différentes pages. Je te répondrai personnellement afin de comprendre ta situation, ton objectif et le type d'accompagnement qui pourrait te correspondre.

Le prix dépend du type d'accompagnement, de la fréquence des séances et du niveau de suivi dont tu as besoin. L'objectif est de te proposer une solution adaptée à ta situation, et non de vendre la même formule à tout le monde.

Oui. Plusieurs formats sont disponibles, notamment le Small Group Training, les séances individuelles ponctuelles et certains accompagnements hybrides. Le plus simple est de me contacter afin que nous trouvions une solution réaliste pour toi.

Oui. Il est possible de réserver une séance individuelle. Cependant, pour obtenir des résultats durables, un accompagnement régulier est généralement plus efficace.

Oui. Des séances de personal training peuvent être organisées à domicile, en fonction de ta localisation et des disponibilités.

Pas du tout. L'accompagnement est adapté à ton niveau actuel, que tu sois débutant, ancien sportif ou déjà entraîné. Tu n'as pas besoin d'être en forme avant de commencer.

Le coaching individuel permet d'avoir un programme et un suivi entièrement personnalisés. Le Small Group Training permet de s'entraîner en petit groupe, dans une ambiance dynamique, avec un encadrement professionnel.

The Standard est un accompagnement destiné aux hommes de plus de 30 ans qui veulent reprendre le contrôle de leur physique, de leur discipline, de leurs habitudes et de leur direction personnelle.

Non. Le sport occupe une place importante, mais le programme travaille également sur la discipline, le mindset, les habitudes, la confiance, l'organisation et le passage à l'action.

Oui. Le programme a été pensé spécifiquement pour les hommes de plus de 30 ans et pour les problématiques qu'ils peuvent rencontrer à cette période de leur vie.

Cela dépend de la formule choisie. Certains accompagnements sont assurés directement par Mounji. D'autres peuvent être réalisés par un coach sélectionné au sein de l'équipe de The Studio Brussels.

The Studio se trouve au Rue du Pépin 38, 1000 Bruxelles.

Oui. The Studio propose des séances sportives en entreprise, du coaching pour dirigeants, des workshops, des team buildings, des événements sportifs et des accompagnements réguliers pour les collaborateurs.

Cela dépend de ton point de départ, de ton objectif, de ta régularité et de ton implication. Nous ne promettons pas de transformation magique. Nous construisons un changement réaliste, durable et adapté à ta vie.